Тренер Александр Кривонос и СуперДушевный отзыв от Димы, всем читать и уважать труды.
"Вот и настало мое время писать отзыв ;) На связи айтишник, соответственно, имеем сидячий образ жизни. Даже не так - я ГОДАМИ забивал на здоровье. И вот после 30 его стало совсем мало.
Как в соседнем отзыве писала моя жена, у всех своя “красная черта”. Для меня она оказалась на отметке 85 кг (при росте 172 см) и непрекращающихся проблемах со спиной. Чем дальше, тем больше я понимал, что решение проблемы должно быть комплексное, а не сиюминутными массажами “лишь бы отпустило”. Чем дальше, тем больше без спорта было нельзя.
Понимать-то понимал, но у меня всегда была боязнь фитнес-клубов. Как представлял, что прихожу куда-то, где вокруг непонятные железки, пафосные качки и фитнес-няши - так сразу пропадало желание, казалось, что с меня будут смеяться и осуждать.
Под новый 2021 год, уж не помню почему, бороздил Яндекс карты и в соседнем районе обнаружил “Суперкач”. Он сразу заинтересовал фотками результатов и в целом был как-то непохож на остальные фитнес-клубы. Как и большинство, стал наблюдать. Очень удивлялся успехам людей, но в то, что у меня тоже получится, не верил. Не верил, но продолжал наблюдать. Тем временем, вес увеличивался и очередное защемление где-то в районе лопаток заставило собраться с духом и написать Антону. На встречу пошел с супругой, которая к тому моменту тоже “созрела” в необходимости что-то в жизни изменить. Антон рассказал про “Суперкач”, что нужно будет делать и чего делать будет нельзя. Но так как у меня были определенные пожелания ко времени занятий, то прошел еще месяц ожидания пока освободится временной слот.
Так что ответ на вопрос, как попасть в “Суперкач” если нет времени или мест, очень прост: кто хочет - тот попадает.
Хотел написать “и потянулись трудовые будни”, но это не так. Они ПОЛЕТЕЛИ :) Потому что эффект от занятий я ощутил буквально через неделю, когда с меня слетело 4 кг, я стал весить 81 и к своему превеликому удовольствию ощутил, что мне стало легче ходить! Когда начинаешь заниматься чем-то новым, в самом начале важно достигнуть хоть какого-то результата, иначе быстро пропадет мотивация.
После того, как я ощутил первые результаты - мне уже ничего не могло помешать. Ни плохое настроение - просто шел в спортзал и делал, что говорит тренер. Ни созвоны по работе - выходил на связь прямо из спортзала. Ни боль в мышцах - после первых тренировок мышцы болели так, что я вызывал такси и уезжал домой на полусогнутых...
Так пролетело 3 месяца. При идеальном соблюдении графика занятий и неидеальном :) соблюдении диеты я смог без проблем достичь поставленной цели. А цель, когда я озвучил ее в беседе с Антоном, звучала недостижимо - похудеть на 12 кг, до 73. Я скинул даже больше, все 14 кг. Так что все обещанное оказалось правдой, а люди с фотографий - реальными :))
Хочу сказать СПАСИБО Антону за то, что создал “Суперкач” и тренеру Александру за то, что курирует меня! Да, именно так - достигнув цели с похудением, я принял решение продолжить ходить в “Суперкач” и развивать тело. Мне очень нравится то, как спортзал влияет на меня - за всю жизнь я так хорошо и легко себя не чувствовал, я избавился от пачки досаждавших проблем со здоровьем, приобрел полезные пищевые привычки и даже окреп ментально.
PS Напоследок для самых сомневающихся. Можно ли достичь всего этого без “Суперкача”? Думаю, да. Но в такие сроки и с таким КПД - однозначно нет. Ведь вам “всего-то” нужно перелопатить кучу информации о питании, набить по пути много шишек, параллельно разобраться в анатомии и физиологии. А еще - не потерять мотивацию, когда что-то не будет получаться, особенно поначалу. Прелесть “Суперкача” в его простоте - делай что говорят и результат придет."
#суперкач #самыйрезультативныйзал #трансформация
